Những sai lầm nghiêm trọng khi dùng điều hoà khiến bạn "tốn kém" đủ đường

Cái nắng oi bức, nhiệt độ tăng cao kéo dài khiến ai cũng bức bối, khó chịu. Ngồi trong nhà với chiếc điều hòa mát lạnh là điều mà ai cũng yêu thích. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa sai cách trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và 'túi tiền' người dùng.
Sau đây là một vài tips sẽ giúp bạn phát huy tối đa công dụng chiếc điều hoà “thân thương” của mình.

Đây là một trong những sai lầm nghiêm trọng khi dùng điều hòa. Không khí trong phòng kín có thể trở nên độc hại gấp 2-5 lần không khí ngoài trời nếu bạn thường xuyên đóng chặt cửa, vì vậy bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm điều hoà có chức năng lọc khí.
Tuy nhiên, bạn vẫn nên hạn chế đóng mở cửa phòng để hơi lạnh không thất thoát, nhưng đừng nên để không khí trong phòng trở nên bí bách, gây hại cho sức khỏe.

 

 

Khoảng 15-30 phút, bạn nên mở cửa phòng để căn phòng được “thở”, thay không khí mới cho căn phòng. Khi mua máy điều hòa, bạn nên chọn những dòng máy điều hòa có trang bị các chức năng lọc khí và diệt khuẩn cho không khí.

Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa các môi trường xung quanh sẽ gây nên tình trạng “sốc nhiệt” là khi cơ thể thay đổi nhiệt độ đột ngột từ lạnh sang nóng và ngược lại. Lúc này, cơ thể của bạn tiếp xúc với nhiệt độ mới đột ngột, chưa kịp thích ứng dễ dẫn đến các triệu chứng mất muối, mất nước khi sốc nhiệt.

Một số triệu chứng phổ biến có thể kể đến: nhịp tim nhanh, da khô và nóng nhanh, đau đầu, đỏ mặt, buồn nôn, tức ngực, hoa mắt. Thậm chí tình trạng sốc nhiệt nặng còn dẫn đến nói lắp, lú lẫn, mê sảng, kích động, khó chịu, co giật và hôn mê hoặc dẫn đến tử vong.

 

 

Theo các bác sĩ khuyến nghị trước khi ra khỏi phòng hãy tắt điều hòa ít nhất 30 phút, chú ý để tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột. Không nên bước vào phòng điều hòa ngay khi vừa từ ngoài nắng về hay vừa vận động mạnh ra nhiều mồ hôi. Trước khi ra khỏi phòng, bạn nên đứng ở cửa mở to một vài phút để cơ thể kịp thích nghi với không khí nóng bên ngoài.

Cố gắng tránh ra ra vào vào liên tục để hạn chế cơ thể bị xáo trộn do phải thường xuyên điều chỉnh để thích ứng với nhiệt độ. Thông thường, nhiệt độ điều hòa khoảng 23 - 25 độ C là tốt nhất.

 

 

Máy điều hòa cần được vệ sinh và thay bộ lọc 3 tháng/lần. Các chuyên gia cho rằng điều hòa không được vệ sinh thường xuyên không chỉ làm mất hiệu suất làm lạnh của máy, giảm “tuổi thọ” mà nó còn là nguyên nhân dẫn đến tình trạng vi khuẩn, nấm mốc tích tụ gây ảnh hưởng đến người sử dụng.

 

 

Hầu hết mọi người đều có thói quen ngồi lâu trong phòng điều hòa với nhiệt độ chênh lệch đáng kể so với nhiệt độ bên ngoài. Thói quen này kéo dài có thể gây ra các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, cảm lạnh, dị ứng, khô da,…

Để đảm bảo sức khỏe, bạn nên tránh ngồi điều hoà với nhiệt độ thấp quá lâu. Vì thế, hãy tiếp xúc với không khí bên ngoài, đi dạo và gần gũi với thiên nhiên để cân bằng lại cơ thể
Do đó, bạn chỉ nên ngồi trong phòng điều hòa liên tục từ 4 đến 5 tiếng, ngoại trừ khi ngủ. Sau thời gian này hãy tiếp xúc với không khí bên ngoài môi trường. Sau 7 đến 8 tiếng hãy tắt điều hòa rồi mở cửa phòng để không khí lưu thông.

 

Quạt trần và máy điều hoà tuy có cách thức hoạt động khác nhau, nhưng là hai hệ thống bổ trợ cho nhau. Quạt trần sẽ giúp điều hòa không khí hiệu quả hơn bằng cách di chuyển không khí xung quanh, lan toả nhiệt độ quanh phòng, không chỉ tiết kiệm hóa đơn tiền điện của bạn mà còn làm giảm hao mòn các bộ phận của máy điều hòa.
Hơn nữa, quạt trần tạo ra một luồng gió mát nhân tạo sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn khi chỉ tiếp xúc trực tiếp với điều hoà.

 

 

Nhiệt độ oi bức những ngày Hè luôn làm chúng ta khó chịu, sẽ thật tuyệt vời khi được “trú ẩn” trong phòng điều hoà. Và với những kinh nghiệm nhỏ từ Hoa Sen Home, đây sẽ là thông tin không chỉ giúp bạn tối ưu hoá các lợi ích của máy điều hòa mà còn đảm bảo cho sức khoẻ của chính bạn.

 

Hoa Sen Home sẵn sàng tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc về thông tin sản phẩm qua Hotline 1800.1515 (miễn phí) và Kênh Live Chat 24/7. 

☎ Liên hệ ngay với Hoa Sen Home nhé!

________________________________

- Hotline tư vấn: 1800.1515 (tư vấn miễn phí).

- Facebook Hoa Sen Home: facebook.com/www.hoasenhome.vn/

- Website: https://hoasenhome.vn/